您可以使用敬业签这款软件来帮您处理这件事。

在敬业签中记录的内容都可以设置提醒，然后根据自己的需要选择是否重复。

选择了重复提醒的内容可以按照天、周、月、季度、年的规律重复提醒。

也可以记录一件事之后，设置多条内容提醒，并将提醒时间按两小时的间隔错开。

如果苹果手机自带的软件想要每隔两小时就提醒一次的话，可以通过定闹钟的形式来处理。