如果你的通讯录和备忘录等内容忽然被清空了

1、需要先看看自己的通讯录和备忘录是否进行了云备份

2、如果进行看了云备份，可以使用云同步恢复数据

3、如果没有进行云备份，那么可以尝试咨询手机客服或工作人员解决

4、此外还建议使用敬业签，因为敬业签内容自动备份，不用担心便签内容丢失