首先在手机上下载并登录敬业签，这是款便签提醒软件，能自定义各种提醒方式，并能通过多种提醒方式对我们进行有效的提醒。

点击底部“+”新增提醒事项，在文本框内输入对提醒睡觉的描述，然后点击下方铃铛图标进行提醒设置。点选提醒开始的日期和每天提醒睡觉的具体时间。

然后点击下方“重复提醒”，选择“按天”提醒，即每天重复提醒。设置完毕，将内容保存。

这样我们便成功设置好每天都进行一次的睡觉提醒，当时间一到，便能准时接收敬业签的提醒。