你好，这个要看你更换的手机是不是魅族手机了。如果是的话，你可以利用魅族手机的云服务账号进行备份，然后将手机设置完全后，直接利用新的手机登录账号进行信息导入即可。

如果更换的手机非魅族手机的话，也利用第三方的同步助手，将内容导入到电脑当中，然后重新导入到新的手机内即可。

再或者，可以使用敬业签这款便签软件，具备多端同步功能，可免去这些复杂的操作。