导致记性差的原因有挺多的，如果不是特别严重，是可以通过调整作息、饮食等来改善的

1、此外我们还建议使用一款记事提醒软件

2、如果记性差的话，可以使用敬业签来记事、备忘，并设置提醒

3、需要的时候，打开便签查看就可以了