番茄工作法的原则是：集中精力工作25分钟，然后休息放松5分钟，以此类推循环。

使用敬业签的话，您可以根据自己的需要设置几条敬业签内容，分别是工作和休息的类别，然后工作设置25分钟后提醒，休息5分钟就可以了。