我们可以借助敬业签这款日程提醒时间挂你APP来搭建自己的时间管理体系，避免拖延。

在敬业签的待办分类中可以逐条记录每天的待办事项并设置提醒时间，到时间可以收到弹窗、铃声提醒，督促自己按时完成任务，避免拖延。