控制拖延症的方法还是有很多的，可以列出待办事项清单，还可以设置待办提醒。

我们一般可以使用敬业签添加计划或者待办清单，还可以为每条便签设置提醒，标记完成计划，会有横线划掉的已完成效果，这样可以清楚区分已完成和未完成的便签内容