番茄工作法，它的原则是一个循环为工作25分钟休息5分钟，每四个循环休息的时间加长一些。在敬业签中记录的内容可以根据自己的需要定时提醒，比如8点钟开始工作，我们就可以设置8点25工作结束开始休息，8点30休息结束开始第二个循环。