简单的时间循环和重复组合，形成了番茄工作法，25分钟工作+5分钟休息是一个番茄时，每4次循环休息时间加长一些，用它可以很好的提升工作效率。

对于这方面的工具，如果使用敬业签的话，可以很好的发挥番茄工作法的效果，在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒，同步接收待办事项消息。