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有什么克服拖延症的方法？

发布时间：2020-07-16 11:28:47 阅读量：148

有什么克服拖延症的方法？

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每次克服拖延的时候，奖励一下自己，犯了的时候惩罚一下，用敬业签把事记下来，然后设置提醒就可以监督自己。

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