改变拖延症的关键点有很多，比较重要的是选择合适的提醒工具，例如敬业签就是一个不错的选择，敬业签是一款功能比较全面的桌面便签软件，分为个人便签和团队协作便签，主要功能包括：云储存、多端同步(Windows/Web/Android/iPhone/iPad/Mac）、提醒待办事项、时间管理、已完成、日历月视图和时间轴等。