克服拖延症，要做到在心理上给自己暗示，告诉自己不要把拖延的后果甩锅给拖延症这三个字，与此同时还要积极地提升自己的自控力和自律性。能够做到以上两点，那么克服拖延症就成功一半了。我之前也有拖延症的情况发生，但是做到了前面的两点之后，还是感觉时不时的会犯拖延症，正在这个节骨眼上，我的一个朋友推荐了一款叫做敬业签的便签软件给我，随着和敬业签的亲密接触，我的拖延情况果然日益减少。之所以说他能帮人们克服拖延症，就是因为它的提醒+多端同步功能，非常贴心，强力督促。