推荐使用敬业签来督促减肥打卡。

它能设置每日定时提醒，比如提醒您按时运动、控制饮食。

您可以在敬业签中详细记录每天的体重、运动时长等数据，方便查看减肥进展。

还能通过分类功能，将不同的减肥计划和目标区分开。

例如，创建“运动打卡”“饮食控制”等分类，让您的减肥计划更有条理，起到有效督促作用。