可以记录冥想的时间安排、引导音频推荐、放松技巧和目标效果等内容。

提醒功能有助于养成定期冥想的习惯，并且能提醒自己尝试不同的放松技巧。

多端同步方便在室内用电脑收集冥想资源，在户外安静的地方用手机查看计划并进行冥想。