告别拖延症,这款高颜值便签软件真的能让你自律!
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2025-03-18 16:30:00
哪款便签适合记录健身和饮食情况?
可以记录每天的健身项目、运动时长、消耗的卡路里,同时也能记录饮食的内容、热量摄入等信息。
提醒功能有助于保持健身和饮食记录的连贯性,还能设置健身和饮食的目标,提醒自己按计划执行。
多端同步方便在健身房用电脑记录健身计划和饮食安排,在日常外出就餐或锻炼时用手机打卡和查看记录。
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