苹果备忘录中内容如果删除的话，在一定情况下是可以恢复的

1、删除30天内，可以在最近删除中找回

2、删除超过30天的话，一般就很难找回了，除非之前有云备份的备忘录数据

3、此外还建议大家在苹果手机中使用云便签敬业签

4、便签中所有新增、修改、删除内容都是默认同步到时间轴中记录的，这样误删除、误修改内容，不用担心便签内容无法恢复