打开敬业签，在内容界面上点击“+”输入便签内容，然后点击左下角闹铃提醒图标，点开时间提醒设置窗口，可选择首次提醒时间。重复提醒选择按天提醒，每3天提醒，点击完成按钮保存提醒时间，再保存便签内容，内容界面将会出现每3天提醒你去参加舞蹈训练。