建议使用敬业签这款云备份的备忘录软件，它的数据内容自动上传到云端备份，并且目前支持在安卓、苹果、鸿蒙手机端、Windows和Mac电脑端、web和ipad端使用，数据内容是多端实时同步的。

所以只要同时在安卓或苹果手机、和Win或Mac电脑上使用敬业签，内容就是实时同步的。