手机自带备忘录要看是否带已删除内容找回功能，如果备忘录不带这个功能，已删除内容是无法找回的。

建议使用敬业签，敬业签有时间轴功能。已删除内容可以从时间轴找回，如果你把时间轴内容也删除了，那就彻底删除了。