如果你用的是敬业签，换手机不用提前备份数据，直接在新手机登录自己到账号，数据就会自动过去了，因为敬业签是数据不是保存在本地而是保存在云端。

如果实在不放心，可以把内容批量推送到邮箱，作为备份。