没有提前备份的话，是无法恢复的。

可以用敬业签云便签来记录便签内容，无需手动备份，便签内容输入后自动保存至云端，只要登录敬业签账号随时都可以查看。便签内容不丢失，删除后也可以随时在时间轴中恢复。