苹果手机备忘录中的内容删除后是可以恢复的。

1、我们可以在最近删除或回收站中找回30天之内删除的备忘录内容。

2、此外如果苹果备忘录进行了云备份，还可以在备份的内容中找回删除记录。

3、还可以在苹果手机中使用云便签。所有新增、修改、删除的便签记录都可以在云便签时间轴中保存记录。