如果是刚删除的，可以从最近删除里找回，但是最近删除只保留一周或者一个月的删除内容。

建议使用敬业签，手机便签敬业签里的时间轴功能，会自动记录用户新增/修改/删除的内容，并且没有时间限制，误删的内容可以从时间轴里找回。