推荐使用敬业签，因为它兼具记事和提醒的功能，所以我们只需将每天休息的时间添加至敬业签中，然后就能对其设置具体时间的定时提醒。同时敬业签还支持自定义（按天/周/月/季/年）周期重复提醒的功能，这样我们只需设置一次，就可以重复接收到提醒休息的通知。