番茄时间管理用便签这样做：

1、使用敬业签的提醒功能。

2、每25分钟提醒一次，然后休息5分钟，以此类推。

3、敬业签有单次定时提醒、公历农历提醒、按照天/周/月/季度/年的规则重复提醒、重要事项提醒和延时提醒等。