1、如果备忘录内容之前没有进行云备份的话，一般是很难找回了

2、如果备忘录进行了云备份，在苹果手机中登录iCloud账号，开启备忘录云同步，就可以把备忘录内容联网同步到手机上进行恢复了。

3、此外也可以登录网页版iCloud云空间，在云空间中查看云备份的备忘录数据

4、此外还可以在苹果手机上使用自动在云端同步内容的敬业签，敬业签中的内容自动上传到云端保存，并且只要登录账号就可以联网进行恢复内容。