苹果手机便签内容经过备份后或者输出TXT文本是可以恢复的，如果没有进行过这两项操作则无法恢复。为了避免便签内容误删后找不回的情况，推荐大家使用敬业签。 

敬业签是一款电脑、手机多端云同步的桌面便签软件，便签内容可以做到永不丢失。日志时间轴可以记录便签内容的新增、修改、删除日志，时间轴将保存便签内容，防止误删无法恢复，杜绝便签内容丢失。