苹果手机备忘录删除后，可以在最近删除中找回最近30天的记录，最多40天。如果是全部消失，而在最近删除中也找不到的话，可以通过iCloud进行数据恢复，但是如果没有备份的话，将会无法找回。

当然您也可以试试一些第三方的云便签软件，比如敬业签。敬业签是一款多端同步的便签软件，只要登录同一账号，备忘录内容就会自动同步。其日志时间轴可以记录每一次修改、新增、删除的痕迹，有效的避免便签内容丢失、误删带来的麻烦。