请问您的手机记事本进行备份了吗？如果进行过备份，可以通过备份数据找回，如果没有备份找回比较麻烦。为避免记事本内容被删除，你可以试试使用一些第三方的提醒记事软件，比如敬业签。

1.在敬业签上面记录的内容可以自动保存，不会丢失，如果手机坏了或者清除缓存了，重新安装软件并登录账号就可以看到自己记录的内容。

2.敬业签具备多端数据云同步（Windows/iPhone/Android/Web/ipad），可以实现手机电脑登录，无论是安卓手机和苹果手机，亦或者是更换电脑，只要是登录同一账号，内容都可以进行同步。