推荐使用敬业签，因为它自带提醒的功能，所以我们可以创建几个备注休息时间的便签，然后再对其设置合理的时间提醒，并且还能将其设置成按天重复提醒，这样提醒到期后，我们就能准时接收到提醒休息的通知。