敬业签比较适合拖延症患者使用，

敬业签可以记录事项任务清单，可以将需要完成的事项逐条列在便签中，在每次完成之后，还可以回顾查看，比较有成就感；

敬业签还可以为便签设置提醒时间，在设置的提醒时间发出提醒，督促我们制定的工作计划。