想要做到自律，不同的人有不同的方法，不过自律往往与计划和目标的严格执行密不可分，所以要想做到自律，有几个比较重要的环节。

一是目标与计划的设定，二是目标的规划，三是目标的执行，最后是目标的总结与奖惩。

而在手机敬业签上可以记录目标与计划，并且为目标设置对应的起止时间，还可以根据设置设置定时提醒，到指定时间通知我们按时完成，最后还可以标记完成对应的目标，进行总结与复盘等。