你好，这样太麻烦了！建议你以后下载安装使用敬业签。

因为敬业签是一款可以在电脑端和手机端多端同步的桌面便签软件。只需一个登录账号，便可在手机或电脑上新增、查看、便捷、删除便签内容，无需再费时费力地导出了。

希望我的回答可以帮到你。祝你生活愉快~