如果您是在正在编辑的情况下按ctrl+z是可以撤销删除的。如果您是不小心把word文件删除了，则需要在回收站中找回，如果您清空了回收站就很难找回了。

为了不再引起不必要的错误，您可以使用敬业签来记录东西，在时间轴中可以找到所有新增、修改和删除的内容，而且不受时间限制。