敬业签软件可以帮你提醒统计调整生活作息。

敬业签是一款功能比较全面的桌面便签软件，主要功能包括：云储存、多端云同步、提醒待办事项、时间管理、标记已完成、时间轴和团队协作共享便签等。要想提醒自己统计调整生活作息，可以将这件事编辑一条敬业签，然后将这条敬业签内容设置为提醒，在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则进行重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信提醒，同步接收待办事项消息。