试试敬业签提醒软件，它有多种提醒模式，有单次定时、重复提醒、重要事情间隔提醒等，像喝水这种每天都要做的事情，可以直接设置“按天”重复，然后选择每天的几点提醒，这样就很方便。能在很多事情上起到提醒作用。