说起拖延症的问题,很多人都有亲身经历,甚至因为拖延症的关系,造成了很多影响工作、学习、生活等方面诸多不好的后果,比如学生党可能会因为拖延症错过网络直播课堂的学习,等做好上网课的准备后只能看回放,从而错失了与老师及时沟通交流的机会,导致学习效率低下的问题。
针对这种情况,小编就跟大家分享一个改善拖延症,提高居家学习效率的小办法,为大家演示下电脑上如何用敬业签设置每天定时提醒上网课的待办事项。
首先可以在电脑上将敬业签pc软件安装到桌面,注册一个会员账号后登录使用,然后将“上网课”这件事写便签中记好,创建上网课待办事项日程计划,点击文本编辑框的左下角的时间图标打开提醒设置窗口,根据网络直播课开始的时间,设置待办计划定时提醒,如果每天上网课都是在这个时间,还可以在重复提醒栏设置上按周循环,周一至周五重复提醒(或是按天重复,每1天重复提醒),保存日程提醒设置后,即可等待提醒时间到期后接收消息通知。
很多人做事拖延,都是想着将事情往后放一放,稍后(日后)再去处理也不迟,实际上更多的时候,等到这个“稍后”的时间到了之后,依然这样想,于是事情就一拖再拖,迟迟没有下手去处理执行。遇到这种情况,就可以将待办的事情用便签小工具罗列一个任务清单,担心自觉性不好的话,还可以设置日程计划定时提醒。写任务清单有助于减轻大脑对未完成事情的焦虑,为自己的大脑减负,设置日程计划提醒则起到了监督、提醒的作用,加强对执行力的刺激。
如果大家觉得小编分享的这个方法似乎有那么一点用,不如现在就下载敬业签设置一个免费的待办任务定时提醒吧。
2025-04-13 11:30:00
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