番茄时间管理法，是时下比较流行的一种时间管理方案，使用这种时间管理方案可以让人们在学习和工作的时候效率更高。那么这种番茄时间管理法的都适用哪些人群呢？对于小学生来说，番茄时间管理法适合吗？如果适合的话，家长可用哪款便签软件辅助呢？

要想知道番茄时间管理法是否适合小学生，那么我们先要了解一下番茄时间管理法的具体内容是什么。番茄时间管理法的规则是这样的：将25分钟设定为一个番茄时间，在这25分钟之内集中精力来进行工作或学习，时间结束之后，用5分钟的时间来放松和休息自己，然后根据这个规则依次循环下去。

根据心理学专家研究表明，5—6岁时，儿童注意力的集中时间大约是10--15分钟；7—10岁时，注意力集中时间大约是15—20分钟；10—12岁时，注意力集中时间大约是25—30分钟；12岁以上超过30分钟。通过这个来判断的话，番茄时间管理法还是比较适合小学生的，但是具体情况具体分析，我们在真正运用的时候，还是要根据孩子的具体情况来制定方案。

作为孩子的家长，我们所能做的就是要做好监督和提醒的作用，为了能够更好的监督提醒到位，我们可以使用敬业签这款便签软件来辅助自己。敬业签是由荣获了ISO27001信息安全体系和AAA信用企业双重认证的河南礼恰网络科技有限公司所研发的一款桌面便签软件，它的多端同步功能非常出色，分别支持苹果手机端、安卓手机端、iPad端、Mac端、Windows系统PC端和web网页端。

无论什么设备，家长都可以灵活的使用它，在给小学生运用番茄时间管理法的时候，我们可以在敬业签记录一条或多条便签内容，每条便签内容都可以单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则进行重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信提醒、电话语音和短信提醒，同步接收待办事项消息。

设置好之后，家长不但可以很好的知道什么时候该提醒孩子学习或休息，与此同时，我们还可以在时间管理模块中看到自己所有设置了时间提醒的个人便签内容，并且按照超时、今日、明日、未来，这四种类别的进行了分别展示，事情有了轻重缓急之分，在做的时候就更加得心应手了。如果你也喜欢敬业签的话，就赶紧到苹果设备的App Store或安卓手机的应用商城中搜索“敬业签”，或者到敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)选择自己需要的操作端下载体验吧！