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报了健身班总是忘了去?看来你忘记在敬业签便签上定时提醒了

发布时间:2018-03-02 11:50:29 阅读量:3315

我有个玩得不错的同学叫小杨,她从小到大一直就挺胖的,不过也不是很在意,吃喝一直也没有控制过。

不过上了大学以后,看到周围人的纤细的小腿,她开始突然很在意自己的身材,立志瘦身。秉承着“管住嘴,迈开腿”的原则,小杨也不再吃那些垃圾膨化食品了,还砸下重金为自己办了个健身班的卡。

健身班

可是问题在于,由于平时上课任务重,兼职也经常加班,小杨有时候就忘了今晚上还有节健美操课;或者因为临时要出差,连着三天的普拉提就没有提前调课。这样的问题就导致了,虽然小杨控制住了饮食,但是因为运动量不够,体内脂肪还是比重太高。

小杨问我她该怎么办,我说:“你就是缺少个帮你管理时间、规划健身的计划。要我说,你就用你上课上班的时候用得敬业签,和上班一样,在某节健身课之前设置上提醒,即使忘了要去上课,还有敬业签帮你记着呢。”

敬业签

小杨一听,发现她平常用的敬业签的确不一定光在工作学习中用,要是想制定个健身计划、记录一下上课时间,也是非常不错。于是就按照健身房的课程表和自己的空闲时间,为自己度身定制了一个健身计划表,并一一设置了提醒。

前段时间我见了一次小杨,匆匆走过去都没认出来是她,整个人瘦了一圈,也精神了许多。她说,用敬业签来实施减肥计划简直是太棒了!


TAG: 便签软件 敬业签 定时提醒 提醒便签

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