当我们讨论起拖延症的问题时,不少人都会将拖延的毛病归咎于懒惰,其实拖延症和懒还是有区别的,比如打扫房间这件事,懒人恐怕是没有打扫计划的,主观上不想打扫,而有拖延症的人是想好了打扫计划,拖延的结症在于将事情往后延,但并不代表事情不做,只是执行力没有完全匹配,两者是略有差别的。
生活上做事拖延的后果还不算什么问题,如果拖延的情况在日常的工作中也很明显,那后果可能影响就比较大。对于工作中有拖延问题的上班族来说,不妨用电脑上的桌面便签小工具提前在上面列好计划,将事情都写下来之后,就可以形成一个工作日程计划清单,某种程度上起到了监督提示的作用,从而刺激了执行力的提升。
以商务便签敬业签为例,用电脑便签列计划的方法很简单,大致可以参考以下几步:1.打开电脑上的便签程序,在内容列表中找到新增记事按钮;2.点击新增记事按钮后启动文本编辑框,将要做的事情写下来进行保存;3.重复步骤二,将所有的要做的事情都记录完成。
便签上列好计划之后,便可以根据计划内容去展开各项工作,值得注意的是,敬业签电脑便签上可以标记记事内容已完成,某件工作做完之后,可以在便签中将该项工作计划标记完成。
别小看这个完成计划的环节,当手指做完标记计划已完成的动作后,大脑便收到了一个正面反馈,这个正面反馈会让人释放成就和满足等愉悦感受,使人放松,从而缓解焦虑紧张的工作情绪,进而刺激执行力的达成。做计划、去执行、标记计划已完成、执行下一项......这是一个良性循环,用便签列计划看似简单,实则是一个不错的改善拖延的好方法。
2025-09-29 14:30:00
在众多便签软件中,如何选择一款功能全面且智能化的工具?那必须要提名敬业签,它既拥有强大的传统记录功能,也将现代化的Ai技术融为一体。因此,敬业签凭借其全方位的功能设计和智能化的体验,成为了当前便签软件市场中的佼佼者。
2025-09-28 11:30:00
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2025-09-27 11:30:00
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2025-09-26 13:30:00
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2025-09-26 08:30:00
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2025-10-06 11:30:00
你是不是已经厌倦了工作中频繁的切屏?敬业签作为一款备忘录软件,支持“嵌入桌面”“主面板置顶”“主面板固定”等功能。你可以根据自己的喜好随意进行设置,让它永远处于适合你的位置,将记录在内的重要信息随时展现在你面前。
2025-10-05 11:30:00
对于Windows电脑用户而言,一款优秀的桌面便签记事本不仅是记录灵感的工具,更是提升工作效率、管理的日常事务的得力助手。如果你也正在寻找一款功能强大体验出色的便签软件,那么敬业签一定是你的不二之选,专为效率而生的它,将重新为你定义Windows桌面的记事体验。
2025-10-04 11:30:00
在舒适的国庆假期中,你是否偶尔会想起节后返工时那爆满的邮箱、积压的任务……为了不让我们被节后综合征困扰,你应该有一个帮手来助你找回节奏。而敬业签正是这样一款为上班族量身打造的云便签工具,它能成为你节后效率起飞的强大助推器。
2025-10-03 11:30:00
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2025-10-02 11:30:00
在繁忙的工作中,错过关键任务的后果可是不堪设想,手机上虽然可以设置按时提醒,但在静音模式、通知被淹没时依然存在漏看的风险。这个时候就需要一种更直接的提醒方式:电话提醒就显得尤其可靠。而要说支持电话提醒的软件,敬业签绝对是理想选择,它将为你提供足够的保险,确保关键任务万无一失。
2025-09-29 10:25:04
2025-09-28 16:59:11
2025-09-27 09:21:09
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