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怎么解决自己的拖延症?使用这一款便签软件可以让你自救

发布时间:2020-07-07 14:04:33 阅读量:2079

在大学时代,我的拖延症就越来越厉害,不论是老师布置的作业、班级的集体活动,我都是拖拖拉拉的,到了紧要关头才会去处理,拖延症的影响在校园内不太明显,但自从我踏入工作,我发现自己的拖延症产生了严重的影响。

比如因较晚完成工作而被领导批评,因工作完成的较慢拖了整个团队的后腿,也常因拖延症而耽搁了自己升职加薪的机会;因此我想解决自己的拖延症,怎么解决自己的拖延症呢?我个人认为拖延症的主体是个人,只有自己改变观念,直面自己内心的痛处,才能有效的解决拖延症。

拖延症

于是我想先将自己每天需要做的每一项工作都记录好,然后找一款既支持记录工作,又可以按时提醒我来完成工作的软件,在查找时我找到一款叫敬业签的便签软件,这一便签软件真的可以让我自救,摆脱拖延症,提高工作效率。

每天上班第一件事就是打开电脑上的敬业便签,将当日的工作计划一条条以清单的形式分别记录在敬业便签上,然后根据每项任务的紧急重要程度设定不同的时间点来提醒,敬业便签支持按天////年周期循环提醒,还可以将当日比较重要的事项额外标注成重要事项以间隔每10分钟提醒一次,当然在电脑端敬业便签重要事项的间隔时间还可设置间隔5分钟或者30分钟提醒一次。

便签右下角提醒

在每一项工作计划到达提醒时间后,在电脑上会有声音触动提醒,同时敬业便签软件上会弹出窗口来提醒,为了方便查看窗口的提醒,我特别设置便签文字弹窗显示在电脑桌面的右下角显示,在看到提醒窗口提醒的具体工作内容后,开始着手处理该项任务,直至任务完成后在便签上标记该条内容完成。

一天结束后,通过已完成列表可查看当日已完成的工作内容,满满的成就感。在这一便签软件的帮助下,我的拖延症症状得到了很大的改善,公司领导也看到我点点滴滴的进步,对我也是刮目相看!

TAG: 便签软件 拖延症 解决拖延症

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