上班族是拖延症高发的人群之一,上班族克服拖延症的方法有哪些?上班族克服拖延症都有哪些技巧?这篇文章的主要内容,小编将带大家了解这个问题的解决办法,给大家介绍一个可操作、可实践的便签四象限工作法帮助大家克服拖延症。
所谓的便签四象限工作法指的是便签软件与四象限工作法项结合,在便签程序中根据四象限工作法的原则,将要做的事情依据重要程度先后记录安排的方法,具体的操作步骤如下......
1.打开电脑桌面上的便签程序,如敬业签电脑桌面便签,登录进入便签程序列表后,找到便签程序左侧的分类标签,可鼠标右击系统给出的“默认”标签,在弹出的操作选项中点击“编辑分类”,将其更改为“重要且紧急”;
2.点击分类标签下方的“+”按钮新增便签分类,将分类名称定义成“重要不紧急”,点击“确定”按钮保存分类标签;
3.重复步骤二,分类添加“不重要但紧急”和“不重要不紧急”两个分类,在便签中创建完“四象限”分类标签;
4.根据事情的重要程度,分别切换到相应分类列表下新增记事,点击内容列表上的“新增敬业签”按钮启动编辑框,将记事内容记录完成进行保存。
按照主次的逻辑将要做的事情分一个先后顺序,在便签中记下来列成事情清单,通过这个便签记事法帮助自己克服拖延症,担心自己完不成计划的话,还可以借助便签的定时提醒功能,给相应的计划事情设上时间提醒,监督提醒自己执行计划。
注:敬业签白银会员可用7个便签分类,黄金会员可用50个便签分类。
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2025-08-21 11:30:00
新学期的大门即将开启。面对着家里那些已经“玩野了”的孩子,许多家长都开始发愁:如何才能让孩子收心呢?不如试着为孩子制定一个有趣的学习计划吧!敬业签这款强大的云便签工具,将通过可视的学习规划和管理中枢,成为帮助孩子平稳过渡到学习模式的秘密武器。
2025-08-20 14:30:00
新学期即将到来,面对纷繁复杂的课程表和接踵而来的作业考试,很多人都会制定学习计划。敬业签通过强大的提醒和分类功能,将学习计划从一个惊天的愿望单,变成动态的、有生命的、能引导你每日前进的智能导航系统,让你亲眼见证计划如何一步步变为现实。
2025-08-19 16:30:00
在信息爆炸与多设备协作成为常态的2025年,一款高效的便签工具已不仅是记录载体,更是串联工作与生活的智能中枢。敬业签凭借全平台无缝同步、AI驱动的智能提醒、多维度安全防护等核心优势,在全球便签软件市场中稳居高分行列,成为百万用户的效率首选。
2025-08-18 13:30:00
开学季你的行李箱装的再满,也总觉得少带了些东西。而你的手机清的再空,只要有敬业签——这款集多种功能于一体、被诸多学长学姐封神的便签软件——那你相当于携带了一座智能校园生存站,让你以百倍的速度完美适应校园节奏。
2025-08-17 11:30:00
在信息爆炸时代,我们每天都有无数待办事项、灵感想法、重要信息需要记录,而一款既能精准记录又能及时提醒的便签APP,就能让你的工作效率大幅提升。敬业签就是这样一款功能强大的好用便签,它不仅能满足多样的记录和提醒需求,更有多重使用设计让信息管理事半功倍,成为无数用户手机里的“必备神器”。
2025-08-22 17:30:00
你的电脑桌面是否也经历过这样的混乱:显示器的边框上贴满了五颜六色的便签纸,桌面上散落着一个个孤立的记事本窗口,不仅影响美观,用起来也特别麻烦。如果你想要一个穿透所有窗口、始终悬浮在桌面上的桌面悬浮窗来代替它们,那敬业签就是你的上佳选择。
2025-08-22 16:30:00
对于老师而言,准时上课是基本的职业要求,但忙碌的教学生活往往让人分心,而解决问题的关键,不在于依赖不可靠的记忆力,而是借助于一个可靠的外部系统。敬业签通过其强大的重复提醒功能,构建了一个绝对可靠的外部大脑,重塑你在讲台上的从容与自信。
2025-08-22 15:30:00
在校园里,老师的时间被切割成无数碎片:又需要上课,又得开会,还要处理学生和家长的问题,这要求老师们的大脑如同一个高速运转的多线程处理器。想要能顺利理清这些工作,那这款名为【敬业签】的手机备忘录必不可少。它将成为你的数字助教,帮你把工作安排的井井有条。
2025-08-22 14:30:00
步入2025年,你是否还在用传统的Word文档或零散的Excel表格来制定工作计划?现在这个时代,计划一定要“活”起来。就像敬业签这款专业记事工具,它凭借结构化记录、智能提醒、多端同步等核心能力,成为规划与落实工作计划的绝佳选择。
2025-08-22 13:30:00
暑假即将结束,相信很多人一定打算趁这段时间再出去玩玩。想要在这段旅途中既玩的好又不踩雷,那你应该提前制作一份旅行规划,而且不是用记事本,而是用敬业签这款云便签软件,利用它强大的记录规划能力帮你整合所有旅行元素,成为你出行的绝佳伙伴。
2025-08-21 14:08:38
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