上班族是拖延症高发的人群之一,上班族克服拖延症的方法有哪些?上班族克服拖延症都有哪些技巧?这篇文章的主要内容,小编将带大家了解这个问题的解决办法,给大家介绍一个可操作、可实践的便签四象限工作法帮助大家克服拖延症。
所谓的便签四象限工作法指的是便签软件与四象限工作法项结合,在便签程序中根据四象限工作法的原则,将要做的事情依据重要程度先后记录安排的方法,具体的操作步骤如下......
1.打开电脑桌面上的便签程序,如敬业签电脑桌面便签,登录进入便签程序列表后,找到便签程序左侧的分类标签,可鼠标右击系统给出的“默认”标签,在弹出的操作选项中点击“编辑分类”,将其更改为“重要且紧急”;

2.点击分类标签下方的“+”按钮新增便签分类,将分类名称定义成“重要不紧急”,点击“确定”按钮保存分类标签;

3.重复步骤二,分类添加“不重要但紧急”和“不重要不紧急”两个分类,在便签中创建完“四象限”分类标签;

4.根据事情的重要程度,分别切换到相应分类列表下新增记事,点击内容列表上的“新增敬业签”按钮启动编辑框,将记事内容记录完成进行保存。

按照主次的逻辑将要做的事情分一个先后顺序,在便签中记下来列成事情清单,通过这个便签记事法帮助自己克服拖延症,担心自己完不成计划的话,还可以借助便签的定时提醒功能,给相应的计划事情设上时间提醒,监督提醒自己执行计划。
注:敬业签白银会员可用7个便签分类,黄金会员可用50个便签分类。
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2026-08-18 13:00:00
生活和工作里总有大大小小的待办事项要做,很多事单凭大脑记忆很容易遗漏,所以许多人都打算在手机上找一个稳定可靠的提醒工具。综合提醒能力、长期稳定性、功能完整度,敬业签是一款以强大提醒为核心,将记事、清单、提醒一体化的手机工具
2026-08-17 11:00:00
在挑选备忘录时,很多人都会陷入两难的局面:部分备忘录只能记单纯的文字,写完便石沉大海;专门的提醒软件只能收录简单的任务标题,无法存放足篇的记录。想要记录和提醒一体化,就应该选择那种同时支持记录与提醒的备忘录工具,就比如敬业签。
2026-08-11 13:00:00
要说哪款手机便签的功能更多,而且多到在一个界面内就能同时拥有数十种实用的功能的,那就非敬业签莫属了。它将为你带来超高密度的功能体验,让你不用来回切换多个APP,在一个界面内就能满足你绝大多数的记录需求。
2026-08-04 11:00:00
当我们用手机便签记录工作、生活内容时,最影响体验的痛点往往不是功能的多少,而是数据能不能跨设备打通。苹果手机的备忘录被困在iOS生态中,安卓各品牌自带的便签绑定自家的云服务。而一款真正能覆盖全手机平台、实现稳定同步的云便签并不多,敬业签就是其中成熟的那款。
2026-07-30 11:00:00
电脑记笔记的选择五花八门,系统自带记事本、word、各类大型笔记软件各有优势,也各有各自的短板。如果你想要一个便捷与功能性并存、可以适配更多场景的笔记工具,那敬业签将会是你极易上手的好帮手。
2026-08-26 14:00:00
现在几乎人人的手机里都装着记事本APP,但大多数人都有过同款的糟心体验:随手记录的重要笔记莫名丢失、打开软件全是广告弹窗、重要记录没有提醒导致彻底遗忘。想要及时解决这些问题,最简单的办法就是选择功能性更强的记事本工具,而敬业签正是满足这一需求的佼佼者。
2026-08-26 13:00:00
绝大多数追求高效、注重数据安全、需要跨设备办公的iPhone用户,都会选择一款适配iOS生态、支持全域云同步的第三方优秀便签软件来辅助自己办公。而敬业签正是跳出了苹果原生工具的生态壁垒,为你解锁iPhone记事全新体验的好帮手。
2026-08-26 11:00:00
很多人想找一款靠谱的桌面便签软件,初衷都是十分简单的:不用点开软件、不用翻找文件,开机就能看见记录的内容,既不遮挡桌面,也不拖慢电脑。而敬业签便是满足这些需求的一个值得考虑的选择,它会让记录像便利贴一样自然地融入你的工作流。
2026-08-24 13:00:00
一款好用的清单软件,不只是把你要买的东西记下来,而是让你带着这份清单去商场时,能从容不迫的买完一项勾掉一项,让购物情况能轻轻处处的显示在咱们面前。而敬业签正是这样一款能把购物清单这些事变得井井有条的手机待办工具。
2026-08-24 11:00:00
桌面待办工具的选择有很多,但真正管用的都是那些可以满足朴素需求的软件:可以常驻桌面看得见、任务好编辑、提醒稳定靠谱、多设备数据互通等。而在众多待办工具当中,敬业签凭借它优秀的设计,成为了可以满足这些需求的完美桌面待办工具。
2025-12-04 13:55:39
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