患有严重的拖延症如何克服?有拖延症如何克服?克服拖延症的正确方法有哪些?克服拖延症的方法有很多,在这里,小编将跟大家分享一个非常简单的便签记事法,那就是利用电脑上或是手机上的便签小工具,将待办的任务事项分解成一个个小计划、小目标去完成,借此改善做事拖延的问题。
上班族是存在拖延症问题的“重灾区”,上班族可以利用电脑上的桌面便签列计划,将工作待办事情一一记录到便签中,分解当天的工作任务,将其列成一个个具体的目标计划在便签中备忘,以上班族经常使用的敬业签电脑桌面便签为例,用便签列计划克服拖延症的具体方法如下......
1.打开电脑桌面上的便签小工具,在登录界面上输入已经注册好的会员账号,点击“登录”按钮进入便签程序窗口;
2.在便签窗口上,找到顶部上方的新增记事按钮,点击“新建敬业签”启动记事编辑框;
3.在便签编辑框中记下要的事情,比如“6点前将加班要做的工作赶出来”;
4.点击编辑框右下角的“√”按钮完成计划目标的保存。
5.重复上述步骤2到步骤4,直至将当天所有的工作计划都记录完成,即可在便签中列出一个日程清单计划表。
可通过便签中记录的任务计划清单,依次去完成各项小目标,列计划、确定目标、执行实施等环节的相互配合,可以有效地改善做事拖延的问题,提高工作效率。
除了上班族,大学生似乎也深受拖延症的困扰,大学生可以利用手机上的便签小工具,比如敬业签手机桌面便签,将要做的事情以及学习计划等内容记录到手机便签中进行管理。
注:敬业签是电脑手机云同步的桌面便签软件,亦支持便签提醒以及标记完成等功能。
2025-07-06 11:30:00
如果你正因为接收不到工作提醒而发愁,或者正在寻找一款能在多设备间无缝同步、功能强大且可靠的提醒工具,那么你的答案一定就是敬业签。它专为解决现代人跨设备、跨场景的提醒痛点而生,让你的待办事项和重要提醒无处不在,随时触达。
2025-07-05 11:30:00
在数字时代,保护个人隐私和重要信息变得日益重要。无论是想向同事保密的账单记录、医疗隐私,还是向家人保密的情感日记。普通便签软件门户大开,毫无安全性可言。而敬业签的多重加密体系,则能让敏感信息获得保险库级的防护,让重要隐私能够安全无忧。
2025-07-04 11:30:00
暑假来临,孩子们高兴了,家长们的焦虑却升级了:万一整个假期孩子都不自律该怎么办啊?如果你不想让自由变成放纵,那就试试敬业签这款待办软件吧,它将用一套完整的任务监督体系,成为专治孩子拖延的智能教练,为你呈现一个自律的暑假。
2025-07-03 14:30:00
在如今这个数字化横行的时代,只能处理单一文字的记事本软件早已无法满足需求。想要既能同时记录文字和图片,又操作简单、不存在隐私风险,那就只能选择敬业签了——它不仅是记事本,更是记录存储多种多媒体文件的智能信息库,让你的管理效率一路飙升。
2025-07-02 13:30:00
暑假实习时大学生踏入职场的关键一步,但面对陌生的环境、密集的任务和紧凑的节奏,你是否感到过手忙脚乱?别让低效拖垮你的实习表现!一款专为职场新人设计的待办管理神器:敬业签,将成为你暑期实习的隐形战友,助你轻松掌控全局,效率翻倍。
2025-07-07 16:30:00
纸质清单总是丢失,excel待办藏得太深,普通便签打钩了也没成就感?传统工具冷冰冰的,既不好用又没有一点人情味。敬业签的动态桌面清单则让任务直接铺满整个屏幕,让你在桌面上即可一键打钩、自动归档,从此告别拖延症!
2025-07-07 15:30:00
广告弹窗经常会打断我们工作时的思路,导致效率降低。因此对追求高效、专注的用户来说,选择一款操作简便、纯净无广告的便签软件至关重要。而纵观市面上的便签工具,也只有敬业签可以做到同时拥有这两项优点,它将从源头解决广告困扰,让便签回归工具本质。
2025-07-07 14:30:00
在浪漫的七夕越来越近之际,你是否已经开始准备了呢?如果你还没开始准备可要抓紧了,今年的七夕是8月29日,距离现在已经只剩50多天了哦。如果你害怕会忘记提前准备,那就不如试试敬业签的动态倒计时功能,它将像一位贴心的恋爱管家为你盯住每个关键节点,帮你从容化身你满家的满分伴侣。
2025-07-07 13:30:00
你还在反复翻找APP、点开层层菜单才能记录那么一点点东西?传统手机记事工具操作繁琐不实用,而敬业签这款全新记事本,将会让你的记事“长”在手机桌面上,不用打开APP就能完成记录和查找,让你的效率从起点就快人一步。
2025-07-07 11:30:00
在繁忙的工作中,总是会下意识遗忘很多任务进程,如果在这个时候桌面上能有一个悬浮的任务通知时刻提醒自己,相信一定会避免这样的情况发生。那么该如何设置桌面提醒呢?其实很简单,你只需用敬业签这款待办管理软件,它能将重要任务“钉”在你的电脑桌面上,让重要事项再也不会遗漏。
2025-07-06 14:41:36
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