现如今,“拖延症”已经成为一种时代流行病,社会的各个领域都能看到它的存在,那么这些症状到底是如何引起的呢?其实,引发拖延症的原因主要有两个,一是因为不自信,害怕失败而导致的行为拖延;第二个原因则是由于懒惰,在明知该工作或学习时,仍然将要处理的事情往后推迟,从而严重影响到工作或学习的效率。
对于不自信的拖延行为,我们可以通过调整心态来摆脱,那么懒惰型的拖延症我们又该如何克服呢?其实,我们要想克服这一类型的拖延症,首先就要提高执行力,因为只有执行才能打败懒惰、远离拖延,而我们要想尽快实现这一目标,还可以选择借助一些工具软件在旁协助,比如说带提醒功能的手机便签app——敬业签,它就可以帮助我们克服拖延症和懒惰。
因为,我们既可以借助敬业签逐条记录日常的待办事项,使得自己可以准确辨别出这些事项的轻重缓急,从而制定出合理的待办计划;同时又能根据各项计划的时间需求将其设置成定时提醒、重复提醒或者延时提醒等合理的类型。
同时,我们还可以在敬业签中开启钉钉提醒、微信提醒、短信提醒以及语音电话提醒等功能,然后这款手机便签app就可以准时以不同的方式发出提醒待办计划的通知。而这些提醒通知既可以让我们及时了解自己接下来该处理的事项,同时又能对我们起到一个警示和督促的作用,促使我们立即执行、拒绝懒惰和拖延。
同时,敬业便签还是一款具备时间管理功能的手机便签app,我们可以通过这一功能详细查看到所有超时和待完成的计划提醒事项,并且它们还会自动按序呈现,使得我们可以清楚的了解到这些事项的先后顺序,从而能够及时明确努力的方向。
此外,敬业便签还具备多端云同步的功能,我们只需登录同一账号,便签内容和提醒事项便可以在安卓手机端、苹果手机端以及windows电脑端、web网页端等端口实现同步,所以我们可以同时接收到多方的提醒通知,从而增强提醒的警示性,使我们能够尽快达到提高执行力、克服拖延症和懒惰的目的。
2025-05-22 10:00:00
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