有严重的拖延症怎么克服?上班族平时工作喜欢拖延,如何克服做事拖延的习惯?克服拖延症的方法和技巧有很多,但很多技巧都只是理论层面的解决办法,没有实际可操作的具体步骤,在这篇文章中,小编就跟大家分享一个克服拖延症的具体方法,带大家了解下便签记事法如何帮助改善拖延症的问题。
事有轻重缓急,可以将要做的事情在便签中记下来,然后按照事情的重要程度分清主次,先解决重要的事情,再执行不太重要的事情,用便签记事列计划的方法帮助自己克服拖延症,以电脑版便签为例,在便签中记事写计划的具体步骤如下......
1.首先打开电脑上的便签,如小编使用的是敬业签云便签,找到顶部上方的新增记事按钮;
2.点击新增记事按钮后启动编辑框,将要做的事情在编辑框中记录完成;
3.完成待办事情的记录后,点击编辑框右下角的“√”按钮进行保存。
4.重复上述操作步骤,将所有要做的事情都记下来,就可以在便签中创建一个待办事项计划表。
用便签记事的方法帮助克服拖延症的意义在于明确任务目标,很多事情只在脑子里想,不足以形成强大的驱动力,“白字黑字”地写下来,一来明确了日程安排和计划,二来也能起到监督提醒的作用,刺激执行力的落实。
克服拖延症的方法有很多,在没有找到适合自己的有效解决拖延症的方法之前,不妨尝试下小编跟大家分享的便签记事法,试着让自己养成提前做计划的习惯,帮助自己克服拖延症。
注:图例为敬业签电脑版便签截图,敬业签电脑版便签亦支持记事提醒的功能。
2024-11-21 12:00:00
在数字化时代,我们每天面对电脑处理大量任务,无论是工作计划、会议纪要还是个人生活琐事,都需要一个可靠的桌面记事工具来帮助我们记录和整理。因此,一款适合桌面使用的便签软件成为了我们不可或缺的助手。敬业签就是这样一款功能强大、适合在电脑桌面使用的便签软件。
2024-11-20 11:00:00
随着2025年最新放假通知的发布,春节和五一假期各增加了一天,这一消息让许多人感到欣喜若狂。在期待已久的假期即将到来之际,如果能提前设置好放假提醒,无疑会让这份期待更加具体和真实。想要设置这样的提醒,你只需选择一款如敬业签这样的提醒App。
2024-11-19 15:00:00
对于许多上班族来说,电脑是日常工作中不可或缺的工具。我们经常在电脑上记录工作事项,但繁忙的工作常常让我们忘记这些任务。如果电脑能够定时弹出提醒窗口,那将大大提高我们的工作效率。要实现这一功能,你只需要选择一款专业的提醒软件,敬业签就是这样一款软件。
2024-11-18 12:00:00
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2024-11-17 10:00:00
在忙碌的生活中,我们总有一些特别的日子需要铭记,比如生日、纪念日、重要的会议或截止日期。这些重要的日子如果能以倒计时的形式展示,不仅能增加我们的期待感,还能让我们提前做好准备,避免错过任何重要时刻。这时,一款好用的日期倒计时提醒软件就显得尤为重要,敬业签就是这样一款常用的提醒App。
2024-11-22 17:00:00
在忙碌的现代生活中,桌面便签成为了我们不可或缺的助手。无论是工作计划、生活琐事,还是灵感闪现,便签都能帮助我们记录下这些重要信息,让我们的生活和工作更加有序。在众多便签软件中,敬业签是一个不错的选择。它以其简洁的界面和强大的功能,赢得了众多用户的喜爱。
2024-11-22 16:00:00
纪念日代表着我们生活中那些不可磨灭的重要时刻。无论是家庭的生日、结婚纪念日,还是朋友间的友情纪念日,这些日子都承载着我们珍贵的回忆。庆祝这些纪念日,能加深彼此间的情感联系。然而,在忙碌的生活中,我们往往容易忘记这些重要的日子,因此,选择一款提醒app来帮助我们记住这些日子变得尤为重要。敬业签就是这样一款能够帮助我们记录和提醒重要日子的软件。
2024-11-22 15:00:00
在忙碌的工作日常中,作为上班族的我们,每天都要处理大量的工作任务和安排。这时候,在桌面上下载一款便签app,无疑能为我们带来极大的帮助。它不仅能帮助我们记录各种事项,还能让工作变得更加高效。为了适应快节奏的上班族生活,选择一款操作简单、功能实用的便签软件至关重要。敬业签就是这样一款常用来记事的便签软件。
2024-11-22 14:00:00
在忙碌的工作和生活中,我们总是被各种事项所包围,担心忘记重要的会议、约会或是灵感的闪现,因此我们习惯于将这些重要的事项记录下来。在众多的记事软件中,桌面便签以其简单直观和便捷性脱颖而出,成为我们记录重要事项的理想选择。在众多的便签软件中,敬业签以其强大的记录功能和用户友好的设计深受用户喜爱。
2024-11-22 12:00:00
在数字时代,便签应用已成为我们记录生活点滴和工作事项的得力助手。尤其是那些能够直接在手机桌面上显示的便签应用,它们的便捷性让记录变得更加迅速和直观。对于追求高效率的用户而言,在手机桌面添加一个敬业签便签组件会更加方便。
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