拖延症是一种会扰乱人们工作、学习和生活节奏的坏毛病,从某种意义上来说,它并算不上一种精神疾病,但是拖延症又确实会造成一些不好的后果,所以很多人都在想方设法克服拖延症,改变拖延症的建议有哪些?
就像前文说说,拖延症并不能算得上是一种精神疾病,其实只是一个坏毛病坏习惯而已,所以要想改变拖延症的现状并不是一件难事。对于想要改变拖延症的朋友们来说,我建议首先从自己的心理入手,不要觉得拖延症是自己拖延的理由和借口。
其次,要提升自己的执行力和自制力,也就是我们平时所说的自律。一个自律的人,在执行计划的时候往往更具效果,改变拖延症也是一样,我们的方案再完美,如果不自律的话,那么终将是纸上谈兵。
最后,我建议在改变拖延症的过程中,选择一款好用的、具备提醒功能的便签软件,这样不仅能够将自己的安排和计划以文字方式记录下来,还能够时时刻刻的提醒自己,防止自己遗忘并且起到督促的作用。
我所选择的便签软件叫做敬业签,它是一款有多元化提醒方式的便签软件,在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等,还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等,同步接收待办事项消息。
有了敬业签这款便签软件的辅助,改变拖延症就不是一件难事了。如果你也喜欢这款软件的话,就赶紧到App Store或手机应用商城中搜索“敬业签”,或者到敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)选择自己需要的操作端下载体验吧!
2024-05-12 14:00:00
在这里,我强烈推荐敬业签。它是一款功能强大且用户友好的电脑桌面提醒软件,其界面简洁明了,支持一直悬浮在桌面上显示,并且支持单次定时提醒、周期重复提醒等功能。
2024-05-11 11:00:00
所有设置了提醒时间的便签上,都会实时显示当前时间距离提醒时间的倒计时天数。如果提醒时间是过去的日期,它还会显示已超时天数,这对于记录特殊日子,如恋爱天数、孩子出生天数等,非常实用。
2024-05-10 12:00:00
便签软件作为一种日常记录和管理工具,其实用性和便捷性深受用户喜爱。一款优秀的便签软件不仅能帮助我们随时随地记录重要信息,还能有效提高工作效率。然而,市场上很多便签应用仅限于单一平台使用,对于需要在手机和电脑间频繁切换的用户来说,这无疑带来了诸多不便。因此,选择一款支持多端同步的便签软件至关重要,而敬业签正是这样一款应用。
2024-05-09 15:00:00
其实我们可以直接在Windows电脑上使用敬业签这款桌面便签小工具。它的界面简洁美观,可以一直悬浮在桌面上,而且透明皮肤设计让它与任何桌面背景都能和谐相融。
2024-05-08 12:00:00
在日常生活和工作中,便签是我们记录和提醒的重要工具。一款好用的便签app不仅能帮助我们随时记录重要信息,还能提供便捷的提醒功能,确保我们不会遗漏任何重要事项。市面上的便签软件琳琅满目,但敬业签以其多端使用和功能实用性深受用户欢迎。
2024-05-13 17:30:00
随着时代的进步,社会对人们的要求也越来越高,上班族面临的压力与日俱增,需要处理的待办任务不断堆积。如果仍单纯依靠个人的记忆力,将很难适应这个高效率时代的要求。因此,选择实用性的软件辅助工作成为现代人的新选择。在处理工作任务时,敬业签这样的待办软件不仅能帮助记录事项,还能及时提醒,极大提升我们的工作效率。
2024-05-13 16:30:00
关键在于两点:一是要合理安排工作计划,提高工作效率,避免不必要的加班,从而为学习腾出更多时间;二是要善于利用碎片化的闲暇时间,这就需要做好时间管理。
2024-05-13 15:30:00
在快节奏的现代生活中,很多人喜欢在桌面上使用备忘录软件来记录事情,以防止遗忘。备忘录软件不仅方便快捷,还能帮助我们更好地管理时间和任务。而使用彩色备忘录,通过更改字体颜色的形式来记录事项,更能提升我们的效率,敬业签正是这样一款备忘录软件。
2024-05-13 15:00:00
敬业签正是一款值得推荐的电脑桌面便签备忘录软件。其界面设计简洁,能在Windows电脑上以悬浮窗口的形式一直显示,且皮肤透明,既美观又不妨碍其他工作。
2024-05-13 14:30:00
然而,随着使用频率的增加,我发现自己越来越渴望能让这些记录更加个性化,更加符合我自己的审美和习惯。比如,有时候我想要用不同的字体颜色来区分工作笔记和个人日记,想要设置不一样的字体样式,偶尔还想把字号调大或者调小,就在这时,我发现了敬业签备忘录。
2024-05-11 11:36:45
2024-05-12 10:26:33
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