拖延症是一种很烦人的坏毛病,很多染上了拖延症的人都会发现,无论是自己的工作还是生活,一旦犯了拖延症都会多多少少受到影响,这是非常让人烦恼的。很多人都想通过各种办法来帮助自己身边的人改掉拖延症,对付拖延症的人怎么办?
我身边有个朋友,他就是一个中度拖延症患者,每次跟他一起工作的时候,看到他磨磨唧唧的样我就难受的很。为了帮助他改掉拖延症,我想了不少办法,还别说,效果还不错。可能有的朋友已经开始好奇了,我用的到底是什么办法呢?

其实作为对付拖延症的人,我们要从心里面给自己一个坚定的信念,拖延症并不可怕,可怕的是知道自己有拖延症还不愿去改变。有了这个基础之后,我们就可以进行下一步了,这一步就是我们要给自己做一个计划表,把自己一天内该做什么事、几点做,都记录下来。
有了这个计划表之后,我们就能够做到心中有数了,很多拖延症患者在犯病的时候,都是因为心里对待办事项没数,所以才会出现这样的情况。通过这个方法,可以很好的让自己做到心中有数。
最后一步,也是我跟肾身边的这个朋友认为比较重要的一步,那就是找一个好用的辅助工具来督促和提醒自己,因为记录下来的东西,也是有被遗忘的可能性的。但是记录下来之后还能提醒的话,那效果就不一样了。

我们俩选用的提醒工具是一款叫做敬业签的便签软件,在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等,还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等,同步接收待办事项消息。
上面我们所提到的提醒方式,结合敬业签的多端同步功能,则会有更好的效果,敬业签的多端同步功能分别支持苹果手机端、安卓手机端、iPad端、Mac端、Windows系统PC端和web网页端。可以通过以上端口登录同一账号,查看、编辑和储存自己的敬业签内容,通过不同设备相互之间的良好协作来提高自己的工作效率。
在敬业签的帮助下,我已经成功的将朋友身上的拖延症驱散了。在敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)可以根据自己需要,选择合适的操作端下载体验。
2026-01-26 11:30:00
对于中国人来说,腊八是一个非常关键的节点。俗话说“过了腊八就是年”,意味着从腊八开始就已经进入过年模式了。但如今生活节奏太快,很容易忘记该做什么、什么时候去做。因此你需要敬业签这种精确记录、提醒的绝佳帮手,它会让你轻松留住年味,不漏任何步骤。
2026-01-20 11:30:00
在快节奏的现代工作中,纯粹的“记录”已远远不够。真正的效率差距,往往出现在从“记录”到“落地”这一环节中。因此像敬业签这种不仅能记、还能主动介入的“桌面哨兵”,成为了更多人的选择,它将为你带来那一关键环节的解决方案。
2026-01-16 14:30:00
在不同品牌的手机间,数据迁移往往是一个令人头痛的问题,尤其是那些与系统直接绑定的便签备忘录工具。这个时候就轮到敬业签这种智能的云便签工具出场了,它为你提供了更加方便的跨设备数据流转体验。
2026-01-15 13:30:00
众所周知,将待办事项置于视野之内,是确保执行的第一步。而且在此基础上,还要有一套科学的防遗漏、进度追踪机制,这样才能保证待办事项的按时执行。而拥有这份功能的效率工具,只有敬业签,它会让待办清单成为一个会主动提醒你的“活系统”。
2026-01-14 14:30:00
手机备忘录是日常记录灵感、梳理待办的高频工具,一款用的舒适的备忘录,既要满足备忘录记录的流畅性,又要能让待办管理清晰化。因此,敬业签作为专为手机场景优化的备忘录软件,便以此为核心优势,成为了手机记录中兼顾实用性与舒适性的优选。
2026-01-26 13:30:00
职场的工作节奏快、事项杂,大大小小的工作安排挤满日程,稍不注意就会引发遗忘。同时常见的日程管理提醒工具要么功能单一,要么操作麻烦。想要能完美适配工作场景,你应该试试敬业签这款便签软件,它专为高效日程管理设计,堪称职场人的“日程提醒神器”。
2026-01-26 11:30:00
对于中国人来说,腊八是一个非常关键的节点。俗话说“过了腊八就是年”,意味着从腊八开始就已经进入过年模式了。但如今生活节奏太快,很容易忘记该做什么、什么时候去做。因此你需要敬业签这种精确记录、提醒的绝佳帮手,它会让你轻松留住年味,不漏任何步骤。
2026-01-25 11:30:00
当关键日期的截止日悬在心头时,你是否需要一个始终可见的倒计时,来保持紧迫感与节奏规划?如果你需要,那敬业签将会是你实现这一需求的出色工具,它强力的提醒计时功能,就是化被动提醒为主动管理的高阶方法。
2026-01-24 11:30:00
当你突然需要记点东西时,是手脚忙乱地寻找纸笔,还是磨磨唧唧的打开一个臃肿的文档?不如实时在电脑桌面上那一方小小空间做便签吧。敬业签这样的专业云便签软件,将通过一键创建和管理的核心设计,将电脑桌面变成一个功能强大的信息处理中心,重新定义了电脑便签应有的价值。
2026-01-23 14:30:00
从纸质版到电子化,这不仅是记录媒介的转换,更是一次对个人知识管理方式的系统性升级。因此,除了将文字“搬”到屏幕上的功能外,如何让这些记录变得可搜索、可关联、可提醒呢?答案很简单,那就是用敬业签,它将会为这一转型提供强大而贴心的解决方案。
2025-12-04 13:55:39
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