大学生活跟高中以及之前的学习生活相比,变化比较多,自由这个词是很多大学生感触比较深的。不仅仅是学习上的自由,生活上的自由度也比较高,但是自由是把双刃剑,太自由了就容易引起拖延症。
为什么这么说呢?我就是一名大四的学生,自由在某种程度上也可以说是没人管,自己做什么事情都是有自己决定的。有的时候,我会因为刷视频而拖延了睡眠,也有的时候会因为打球拖延了上自习,诸如此类的拖延情况并不少见,那么学生拖延症怎么克服呢?
要想克服拖延症,首先要过心理这一关,很多人都会在自己犯拖延症的时候把罪过都推给拖延症这三个字。可是从严格意义上来说,拖延症并不是一种心理疾病,充其量算一个坏习惯,所以我们需要认识到,自己是可以克制拖延症的。
就像刚才我说过的几个拖延症发作的场景,大部分都是因为一件事而拖延了另一件事,所以说,我们除了提升自制力之外,还应该学会合理的安排自己的事情,我就是从这些方面入手克服了自己身上的拖延症。
在克服拖延症的道路上,我有一个得力助手,它就是一款叫做敬业签的便签软件,我把自己每天需要做的事情一条一条的记录在了敬业签里面,这种逐条记录的方式比较利于观察,看起来也很简洁,但是光记录是不行的,仍然会忘,不过不用担心,因为敬业签的提醒功能还是比较好用的。
在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等,还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等,同步接收待办事项消息。
除此之外,我还根据自己待办事项的不同建立了几个分类标签,比如工作的分一类,生活的分一类,学习的分一类,这样划分之后更加简洁,为了让我的分类更多一些,我还开通了会员,因为白银会员可扩容至7个分类标签,黄金会员可扩容至50个分类标签。
有了敬业签的辅助,学生拖延症就比较好克服了。如果你也想试试效果,可以在敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)根据自己需要选择合适的操作端(Windows/Web/Android/iPhone/iPad/Mac)下载体验。
2025-06-05 10:00:00
2025年父亲节是每年6月的第三个星期日,具体时间为2025年6月15日。这一天是向父亲表达感恩与关爱的重要时刻。为了防止遗忘,我们可以提前在手机上用敬业签设置好提醒,确保不错过这个特别的日子。
2025-06-04 13:30:00
如果你是一名拖延症晚期、立下的Flag总是坚持不了三天的人,那你在工作中需要的可不仅仅是一个普通的待办清单,而是一个能规划任务、督促执行、培养习惯的全能助手。所以敬业签这个在待办类APP稳居前列的自律神器,就是你管理打卡清单的答案。
2025-06-03 16:30:00
刚记下的重要内容,手滑点了删除。辛苦整理的工作笔记,清理文件时误删找不回来了。这些场景是不是让你血压飙升?传统本地存储的记事方式都面临这样的问题,而拥有多重恢复机制的敬业签,则完全避免了这个问题,它就是你桌面记事时的后悔药。
2025-06-02 10:30:00
你是否也是每天都想要健身、读书、早睡早起,但总是三天打鱼两天晒网?与其不断消磨自己为数不多的动力,不如让敬业签成为你的自律导师。这款集智能提醒和进度追踪于一体的工具,帮助数百万人养成了好习惯,从“想放弃”,变成“停不下来”。
2025-06-01 10:30:00
在快节奏的现代生活中,许多人仍需要依赖农历管理重要日程,然而市面上大多电子日历不支持农历计算,如果你想要一款能智能切换公历农历的提醒工具,敬业签就是你为数不多的选择!它双历法的管理系统,让传统与现代无缝融合。
2025-06-07 11:30:00
任务多到爆炸?重要事项总被琐事淹没?每次专注不到10分钟就想刷手机?如果你正在被低效工作所困扰,你应该试试四象限法则和番茄工作法。而想要让这两样计划落地,桌面便签敬业签就是你的上佳选择,它会用一个窗口帮你搞定任务规划,让你从此可以专注执行。
2025-06-07 10:30:00
在快节奏的现代生活中,便签软件已成为越来越多人提升工作效率与生活质量的重要工具。它不仅能够帮助我们随时记录灵感、任务和重要信息,还能通过智能提醒功能让我们不再错过任何关键事项。因此,选择一款功能强大且好用的便签软件,显得尤为重要。在众多便签类应用中,敬业签无疑是一款非常突出的选择。
2025-06-06 17:30:00
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2025-06-06 16:30:00
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2025-06-06 15:30:00
不论是换新手机,还是上班时在多台工作机间切换,那些存在备忘录里的重要信息如何安全“搬家”都成了头号难题。如果你不想一条条手动复制粘贴,那就试试用敬业签吧,它将为你实现新旧手机备忘录零损的转移,一劳永逸解决换机焦虑。
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