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大学生如何克服严重的拖延症?利用便签软件如何克服拖延症

发布时间:2020-07-26 10:30:00 阅读量:1637

大学生如何克服严重的拖延症?利用便签软件如何克服严重的拖延症?这篇文章的主要内容,小编就跟大家分享下徐阳克服拖延症的方法,带大家了解下如何用电脑上的便签软件帮助克服拖延症。

9月份再开学,徐阳就大三了,她所学的专业并非教育类专业,最开始她也没有考教师资格证的打算,奈何身边的室友一个个都比较焦虑,热衷于考教师资格证,在室友的影响下,她大二也有了考证的打算,并且买了很多资料书籍,最开始的那段时间,徐阳没事的时候还会看两眼,到如今,书本资料已经在书桌的角落“吃灰”许久了。

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眼看着室友一个个都要拿到教师资格证,而自己却只做了一点点的准备,徐阳下定决定要克服自己的拖延症,徐阳在电脑上的便签软件中将自己要考证的计划进行了安排,为了增强自信心,提高执行力,徐阳还特意在网上摘抄了一些打败拖延症的励志句子,记到电脑桌面便签软件中备忘,让它一直显示在桌面上时刻提醒自己克服拖延。

徐阳在电脑便签中写的学习计划特别详细,她把自己一天的时间安排都记录的清清楚楚,早上什么时间起床,什么时间开始学习,学习多长时间等,都一一记录到便签软件中,列成计划清单,督促自己及时完成计划事项。徐阳在电脑上用的便签软件是敬业签,敬业签支持便签事项定时提醒,担心自己不能按照预定的计划去执行,徐阳还特意设置了便签事项定时提醒,让便签到了指定的时间提醒通知自己去完成计划。

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